الزنجبيل للتخلص من الدهون

          الزنجبيل للتخلص من الدهون
لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة.


يفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.

طريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:

المقادير:


- ملعقة زنجبيل مطحون.
– 2 ملعقة قرفة مطحونة.
– عسل ابيض للتحلية.
– شرائح ليمون.
تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون .
 ويقول د. جميل ان افضل وقت لشراب الزنجبيل فى الليل (المساء).
1) فاتح للشهية.

2) يساعد على ازالة التهابات المعدة.

3) ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة فى الزنجبيل, ويطرد السموم , ويساعد على بناء الدم.

4)
مضاد للغثيان والدوار.

5) يساعد على علاج القولون او التخفيف من امراضه, لانه يوازن البكتيريا الموجودة فى القولون التى تسبب المرض.


7) يساعد فى علاج مرض الشقيقة ( نصف الرأس) ).
6) يزيد من نسبة المناعة فى الجسم , لانه يوجد فى الزنجبيل
8) يساعد على ازالة الارق و الاعصاب .

9) يساعد على تقوية الذاكرة ويقلل من ضعفها
10) يساعد على علاج العيون ( مثل الماء الازرق والابيض

11) يعالج امراض الربو و الجهاز التنفسى
12 مركب مضاد مفيد للجسم
ويعالج مرض الزكام و البرد. 13) يساعد على علاج امراض الجهاز التناسلى. 14) يمنع من تجمد الاطراف خاصة فى المناطق الباردة. 15) يعالج امراض المفاصل. 16) يعالج او يقلل من مرض النقرص ( داء الملوك). 17) يساعد على علاج ( عرج النسا) , الالام التى تصاحب الدسك. 18) يمنع تجلط الدم فى الاوعية الدموية و بذلك يساعد على توسعة الاوعية وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم وايضا يساعد على زيادة القدرة الجنسية. 19) اذا مزج مع الحليب يكون مركب مفيد جدا , لانه يساعد الجسم على هضم اللكتوز الموجود فى الحليب. .

التصنيف : انقاص الوزن