هل مدربك يتمتع بهذه الصفات

هل مدربك يتمتع بهذه الصفات ؟
تعليمات المدرب الرياضي قوانيين توضع يجب علينا اتباعها ؟

المدرب جزء لايتجزأ من منظومتك التدريبية فهو من المفروض ان ان يكون المعلم والمرشد والمتابع لك عند ادائك التمارين الرياضية فالمدرب :

يضع لك الخطة التدريبية

اللازمة لك والمناسبة لوضعك الصحي والجسدي واللياقي لتمتعه بالخبرة الواسعة ان كان متخصصا او كان ممارسا لفترة طويلة
وهذه الخطة يجب ان تشمل التمارين المقترحة وكيفية ادائها والوقت الزمني لانجازها وعدد ايام ممارستها اسبوعيا و تحديد الجداول الغذائية المناسبة لك وللهدف الذي تريد الوصول اليه ومتابعته المستمره لك بتقديمه النصائح الصحية والتدريبية والغذائية التي تفيد وضعك وتفقده لمدى التزامك بالخطة المرسومة من قبله

ومن ناحية اخرى فالمدرب هو قلب الجيم الذي ينبض فهو المشجع والداعم والذي يرسم الابتسامة وينمي الارادة والعزيمة لدى الاخرين ليواظبوا على عملهم فهو لا يرد احدا خائبا اذا ساله او استفسر منه فلا تقلل من شانه

اعتقاد خاطىء :

ليس ضخامة الجسد او شكله الجميل هو الذي يحكم على كفاءة المدرب احكم علي كفاءة مدربك من قدر استفادتك منه وخبرته والتزامه باخلاقيات العمل الرياضي .

التصنيف : كمال اجسام